heder



Антиоксиданты

Антиоксиданты - это вещества, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
Давно уже известно, что овощи, фрукты и ягоды, имеющие интенсивную окраску богаты антиоксидантами. Например, помидоры, свекла, черника, цитрусовые.

Витамины, которые содержат антиоксиданты:
- бета-каротин находится в зелени, особенно много антиоксидантов в шпинате, цитрусовых, хурме, моркови, тыкве, дыне, красном перце, капусте.
- витамин С (самый мощный антиоксидант) много в красном и в зеленом перце, чесноке, цитрусовых, томате, капусте, клубнике, грейпфрутах, киви.
- витамин Е (токоферол) содержится в растительной пище и растительных маслах. В наш современный век земли сильно истощены и антиоксидантов в наших продуктах недостаточно, но к счастью эту проблему можно легко исправить принимаю добавки, как дополнительный источник антиоксидантов.

Селен - стимулирует иммунитет; является антиоксидантом, обладает защитным влиянием на цитоплазматические мембраны, не допуская их повреждения и генетических нарушений.
Также селен необходим для нормального функционирования клеток щитовидной железы, чрезвычайно важны некоторые ферменты, содержащие селен. Селен предупреждает возрастные поражения мозга. Эффективно защищает от онкологических заболеваний.

Коэнзим Q10 – это антиоксидант, поддерживающий функцию сердца и стимулирующее выработку энергии клетками.
Радиола розовая - это растение обладает целым рядом целебных качеств, в частности: активирует обмен веществ, нормализует работу иммунной системы, обладает жаропонижающим действием, стимулирует выработку коллагена и эластина, обогащает ткани организма кислородом, снижает интенсивность мышечных болей после спортивных тренировок, способствует заживлению ран и ожогов.

Женьшень - уникальные свойства Женьшеня китайцам известны уже 4 000 лет, они считают его панацеей от всех болезней. В Европе он известен около 400 лет. Большое содержание в корне сапониновых гликозидов, которые оказывают стимулирующее действие на иммунную систему, повышают работоспособность и устойчивость к стрессу.

Зеленый чай - в нем содержится мощный антиоксидант катехин. Зеленый чай выводит свободные радикалы, предупреждает развитие онкологических заболеваний, понижает уровень холестерина в крови, предупреждает тромбоз и атеросклероз, понижает давление. Главное что бы он был выращен без химии и являлся органическим продуктом.

Хлорофилл - не является незаменимым веществом для человека, но употребление продуктов, богатых этим пигментом вносит неоценимый вклад в его здоровье. Главными природными источниками хлорофилла являются: люцерна, ростки ячменя и пшеницы, морские водоросли (особенно хлорелла и спирулина), брюссельская капуста, шпинат, брокколи, масло виноградных косточек, а так же можно его приобрести в жидком виде, как отдельное концентрированное вещество. Жидкий хлорофилл обладает гораздо большей стойкостью к воздействию света, хорошо растворяется в воде.

К антиоксидантам относятся и все группы витаминов.
Просто огромный выбор, который невозможно перечислить в одной статье, находится на нашем любимом сайте iHerb

Антиоксиданты можно приобрести zdes

 

Внимание! Вы можете получить скидку от 5 $ - 10$ при оформлении заказа вставив специальный код WHH173 в строку «Использовать Код Купона» 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить