heder



Перекусы

Что такое перекусы и зачем они нужны?

Мы все привыкли слышать, что перекусы на ходу это вредно, с детства слышим сядь нормально поешь. Но ученые доказали, что перекусы полезны для организма, главное что бы они были правильные. Учитывая работу желчного пузыря и для ускорения обмена веществ, пищу необходимо принимать каждые 2-3 часа. Многие неверно воспринимают такое частое питание и попробовав его однажды, сразу отказываются, утверждая, что это просто бесконечный прием пищи, при котором ни на что другое не остается времени. Но на самом деле дробное питание должно выглядеть так

6 – завтрак

9- 2 завтрак

11- перекус (2 фрукта или белковый коктейль или батончик)

14 – обед

16 – перекус (протеиновый батончик)

18 – ужин

21 – перекус (кефир с протеиновым коктейлем)

Именно такое питание, позволит Вам получать достаточное количество белка, которого при нашем обычном питании организм испытывает постоянный недостаток. Желчный пузырь будет опорожняться регулярно, что предотвратит появление камней, а главное это ваша страховка от набора лишнего веса, так как при подобном питании Вы не будете переедать, а если вы еще и сместите углеводы на первую половину дня, то еще и худеть будете!

Огромный выбор батончиков, снеков, фруктовых чипсов, коктейлей, полезного шоколада, для полноценных и полезных перекусов.

Все для полезного и полноценного перекуса можно приобрести zdes

Комментарии  

0 #25 Son 06.01.2018 16:56
Does your blog have a contact page? I'm having problems locating it but, I'd like to shoot you an e-mail.
I've got some suggestions for your blog you might be interested in hearing.
Either way, great blog and I look forward to seeing it grow over
time.

My web blog :: specadieta.com
Цитировать
0 #24 Kepdwtek 27.12.2017 15:09
p viagrajinn.com viagra online prescription free viagra him generic viagra viagra dosage
Цитировать
0 #23 HalswNut 27.12.2017 10:59
c cialisjinn.com generic for cialis buy cialis online change viagra vs cialis vs levitra cialis cost per pill
Цитировать
0 #22 RiqvoItame 27.12.2017 10:50
s propeciajinn.com generic propecia forum buy cheap propecia dark buy generic propecia generic finasteride 10mg
Цитировать
0 #21 Roontvible 27.12.2017 10:41
c modafiniljinn.com modafinil prescription modafinil generic foot how to get modafinil how long does modafinil last
p canadapharmjinn.com pharmacy online canadian online pharmacy for canadian online pharmacy canadian pharmacy cialis
x cialisjinn.com how to take cialis cialis for sale online country buy cialis levitra vs cialis
Цитировать
0 #20 HakhrNut 27.12.2017 07:04
e modafiniljinn.com modafinil usa provigil beauty provigil generic modafinil effects
Цитировать
0 #19 Rocvtvible 27.12.2017 06:09
o modafiniljinn.com modafinil depression buy modafinil trying more bonuses modafinil high
e prednisonejinn.com buy prednisone from canada find out more trying prednisone buy prednisone online canada no script
e viagrajinn.com how long does it take viagra to work sildenafil large brand viagra cheap viagra 100mg
Цитировать
0 #18 RirnuItame 27.12.2017 04:02
i cialisjinn.com viagra vs cialis vs levitra cialis official site weeks buy cialis online cialis prescription
Цитировать
0 #17 HawwkNut 27.12.2017 03:18
y viagrajinn.com female viagra name brand viagra enough viagra viagra patent expiration
Цитировать
0 #16 Mashaamesy 08.12.2017 08:08
Данное сообщение размещено здесь с помощью XRumer + XEvil 4.0
XEvil 4.0 - революционное приложение, способное обходить практически любую антибот-защиту.
Распознавание капчи Google (ReCaptcha-1, ReCaptcha-2), Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com и свыше 8400 тысяч других типов!

Вы читаете это - значит, это работает! ;)
Подробности на официальном сайте XEvil.Net, есть бесплатная демо-версия.

См. YouTube "XEvil ReCaptcha2"
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить