heder



Пищеварение

Пищеварение – наиважнейший  процесс всех живых существ на земле. Правильное пищеварение состоит из следующих этапов: переваривание еды, усваивание и всасывание питательных веществ, удаление из организма продуктов распада.

Каковы симптомы нарушения пищеварения? Тошнота, тяжесть в животе, ухудшение аппетита, изжога, вздутие, расстройство желудка, колики, режущие и калящие боли и другие неприятные ощущения. Если вы чувствуете хотя бы один из вышеперечисленных симптомов – обратите внимание на свой рацион и режим дня, иначе последствия могут быть достаточно печальными.

Расстройством пищеварения сейчас страдает практически каждый второй. Первая и главная причина – отсутствие пищевой культуры, неправильный режим питания, еда на ходу, частое употребление вредной пищи, фаст-фуда, трансжиров, много сахара, мяса. Напряженный ритм жизни заставляет людей делать выбор в пользу дешевой еды быстрого приготовления, на которую не нужно тратить много времени, а не в пользу здоровой пищи, которая готовится дольше и стоит дороже.

В наших продуктах все больше присутствуют вкусовые усилители, добавки и красители, а вот витаминов, минералов, фолиевых и жирных кислот, и других полезных веществ, необходимых для нормального функционирования организма в них практически уже не осталось.

Помните, что от того, что мы едим, напрямую и, практически, полностью, зависит наше самочувствие. От того, что мы едим, зависит здоровье внутренних органов, а так же кожи, волос.

Что бы помочь своему пищеварению, можно использовать вспомогательные специальные средства, натурального и растительного происхождения.

Продукцию для улучшения пощеварения можно приобрести  zdes

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить